DMCA.com Protection Status

Chàng trai giảm béo bụng sau 15 tuần tập thể dục  quan tâm

Được đăng bởi: thongthaivietnam

Cập nhật lúc 19:18 ngày 04/01/2018

Levent dành 4 buổi trong tuần tập thể dục, chỉ sau 4 tháng đã giảm cân, săn chắc cơ, theo You're Gorgeous.

Sau đây là câu chuyện của Levent kể về hành trình giảm béo của mình:

Xin chào, tôi là Levent, 25 tuổi và tôi không hài lòng về thân hình thừa cân. Suốt trong thời thanh niên tôi luôn trong tình trạng béo phì, tôi thực sự muốn thay đổi.

Tôi bắt đầu tập thể dục 4 lần mỗi tuần, ban đầu thì khó khăn vô cùng vì đau mỏi, nhiều lần tôi muốn bỏ cuộc nhưng may mắn đến tuần thứ 10 thì tôi thích nghi. Sau 15 tuần, cơ thể tôi có sự lột xác, các múi cơ hình thành rõ nét, săn chắc.