DMCA.com Protection Status

Thoái hóa khớp  quan tâm

Được viết bởi: Ẩn danh

Cập nhật lúc 14:19 ngày 28/12/2017

Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương; kèm theo phản ứng viêm và giảm sút lượng dịch nhầy giúp bôi trơn; gây đau và cứng khớp. Bệnh thường gặp sau tuổi 40 tuổi.

Triệu chứng

• Có thể bị gai ở đầu xương.

• Cột sống bị gù, vẹo, cong, lõm.

• Có thể nghe được tiếng lạo xạo khi vận động khớp.

• Ban đầu có dấu hiệu cứng khớp song hiếm khi kéo dài quá 15 phút. Sau, đau nhiều tại các khớp bị tổn thương, cảm giác đau tăng khi gắng sức và giảm khi nghỉ ngơi.

• Phì đại xương.

Nguyên nhân

• Tế bào sụn mất dần tính đàn hồi và chịu lực.

• Các dị dạng bẩm sinh 
làm thay đổi diện tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.

• Các biến dạng thứ phát sau chấn thương, u, loạn

• Tăng cân quá mức và lao động nặng nhọc làm tăng tải trọng đè lên khớp.

• Cơ địa già sớm do di truyền.

• Tác động của tuổi mãn kinh, các bệnh đái tháo đường, loãng xương do nội tiết, bệnh gout, bệnh da sạm màu nâu.

Cách phòng chống

• Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp.

• Tập luyện thể dục, thể thao điều độ hàng ngày.

• Luôn giữ tư thế thẳng để bảo vệ các khớp tránh sự đè ép không cân đối.

• Thay đổi tư thế thường xuyên; không nằm
lâu, ngồi lâu, đứng lâu
một chỗ; tránh các động tác quá mạnh, đột ngột
và sai tư thế khi mang
vác, đẩy, nâng, bưng, xách…

• Có thể dùng thuốc
chứa glucosamine giúp tăng khả năng sản xuất chất nhầy dịch khớp, làm chậm quá trình thoái hóa của xương khớp.


(Theo Nhà Xuất bản y học)