DMCA.com Protection Status
Danh sách bài viết
Xem:

Kết quả tìm kiếm theo từ khóa: "dược thảo"

Thư giãn với dược thảo

Nhiều người tin rằng vì là “tự nhiên” nên các thảo dược không có khả năng gây hại. Nhưng thảo dược thường phải có tác dụng y học thì mới có hiệu quả và số lượng quá nhiều chắc chắn có thể có hại. Hãy nhớ mua các loại thảo dược thực vật từ một cơ sở sản xuất chính thống hoặc là các thầy thuốc Đông y có trình độ và dùng đúng theo hướng dẫn.

Tuy nói vậy, nhưng các loại thảo mộc làm dịu không giống như các loại thuốc chính thống, chúng không làm cho người dùng nghiện hay bị phụ thuộc.

Valerian (Valeriana Officinalis) – Thảo dược tự nhiên chống mất ngủ

Đây có lẽ là loại thảo dược nổi tiếng nhất được

Các loại thực phẩm giúp chống lại stress

Bên cạnh các loại rau, củ, quả giàu chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch, nhiều loại thực phẩm khác có thể cung cấp nguồn lớn chất chống lại các ảnh hưởng độc hại của stress, đặc biệt là cacbon hydrat và chất đạm cũng như nhiều loại giàu khoáng chất khác.

Bạn có thể cảm thấy chẳng thích thú gì ăn uống khi đang bị stress cấp tính, nhưng hầu hết mọi người đều phải chịu tác động từ stress như một phần cuộc sống hằng ngày của cuộc đời mình. Chính vào những lúc đó, người ta cần tới các loại thực phẩm chống stress.

Tuy nhiên nếu như có vấn đề ở dạ dày hay căng thẳng thần kinh,

Thư giãn với dược thảo

Nhiều người tin rằng vì là “tự nhiên” nên các thảo dược không có khả năng gây hại. Nhưng thảo dược thường phải có tác dụng y học thì mới có hiệu quả và số lượng quá nhiều chắc chắn có thể có hại. Hãy nhớ mua các loại thảo dược thực vật từ một cơ sở sản xuất chính thống hoặc là các thầy thuốc Đông y có trình độ và dùng đúng theo hướng dẫn.

Tuy nói vậy, nhưng các loại thảo mộc làm dịu không giống như các loại thuốc chính thống, chúng không làm cho người dùng nghiện hay bị phụ thuộc.

Valerian (Valeriana Officinalis) – Thảo dược tự nhiên chống mất ngủ

Đây có lẽ là loại thảo dược nổi tiếng nhất được

Các loại thực phẩm giúp chống lại stress

Bên cạnh các loại rau, củ, quả giàu chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch, nhiều loại thực phẩm khác có thể cung cấp nguồn lớn chất chống lại các ảnh hưởng độc hại của stress, đặc biệt là cacbon hydrat và chất đạm cũng như nhiều loại giàu khoáng chất khác.

Bạn có thể cảm thấy chẳng thích thú gì ăn uống khi đang bị stress cấp tính, nhưng hầu hết mọi người đều phải chịu tác động từ stress như một phần cuộc sống hằng ngày của cuộc đời mình. Chính vào những lúc đó, người ta cần tới các loại thực phẩm chống stress.

Tuy nhiên nếu như có vấn đề ở dạ dày hay căng thẳng thần kinh,