Giải bài tập SGK GDCD 6 bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Giải bài tập SGK GDCD 6 bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Câu 1: Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè này, Vì sao Minh có điều kì diệu ấy, Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?

a) Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè này?

Trả lời:

Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi.

b) Vì sao Minh có điều kì diệu ấy?

Trả lời:

Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách tập luyện thể thao.

c) Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?

Trả lời:

Sức khoẻ rất cần cho mỗi người, con người có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động như: học tập, lao động, vui chơi, giải trí.

Câu 2: Nghiện thuốc lá, uống bia rượu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Nếu hút thuốc lá hậu quả là sẽ đưa đến ung thư phổi và các bệnh khác về đường hô hấp,

a) Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với những việc làm biểu hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.

Trả lời:

Đánh dấu X vào các câu: a, b, c, e.

b) Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuôc lá, uống bia rượu đến sức khoẻ của con người.

Trả lời:

Nghiện thuốc lá, uống bia rượu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Nếu hút thuốc lá hậu quả là sẽ đưa đến ung thư phổi và các bệnh khác về đường hô hấp, làm ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng sức khoẻ những người xung quanh. Nếu nghiện bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, khi điều khiển phương tiện giao thông sẽ không làm chủ được, dễ gây tai nạn...

c) Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.

Trả lời:

• Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
• Trước khi ăn rửa tay sạch và khi ăn cơm em không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.
• Hàng ngày em đều tắm rửa, thay áo quần, mùa đông tắm bằng nước ấm.
• Không để móng tay, móng chân dài.
• Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ.