danh sách chủ đề
Danh sách bài viết
Cỗ máy tập thể dục hộ bạn: Chỉ cần nằm một chỗ cũng hô biến bụng mỡ thành 6 múi
Cập nhật: 11/10/2020
Rồi trong tương lai, bạn có thể "điêu khắc" cơ thể mình theo ý muốn.
Tập thể dục trong khi ngồi một chỗ (chính xác hơn là nằm), tại sao không? EMSculpt, một chiếc máy mới được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận, sẽ cho phép bạn làm điều đó.
Thiết bị bắn năng lượng điện từ xuyên vào cơ bắp và vùng mỡ cho bạn "điêu khắc" cơ thể mình. Bạn muốn có cơ bụng 6 múi, thu nhỏ vùng đùi hay sở hữu một vòng mông quyến rũ hơn? Hoàn toàn có thể, bởi theo công bố của nhà sản xuất, chỉ một liệu trình với EMSculpt đã giúp tăng khối lượng cơ bắp lên 16% và giảm 19% vòng eo của người sử dụng.
Tiến sĩ Ryan Neinstein, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Manhattan, Hoa Kỳ so sánh sức mạnh của cỗ máy tương đương hàng nghìn cái gập bụng và squat mỗi phiên trị liệu. Bạn chỉ cần 2 ca trị liệu kéo dài 30 phút với EMSculpt mỗi tuần, và sau 2 tuần sẽ có kết quả.
Cỗ máy biến bụng mỡ thành 6 múi: Bạn chỉ cần trả 70 triệu rồi nằm một chỗ.
Nguyên lý hoạt động của EMSculpt là phát ra các sóng điện từ cường độ cao, chỉ tập trung vào vào một vùng cơ thể. Các sóng điện từ này kích thích cơ bắp co giật dữ dội, tương tự như những gì xảy ra khi bạn tập thể dục cường độ cao.
EMSculpt sẽ kích hoạt sự phân giải axit béo tự do, phá vỡ khối chất béo tích trữ và tăng cường cơ bắp. "Nó giống với việc gập bụng 20.000 lần trong 30 phút – vượt xa khỏi khả năng của những người chăm tập luyện nhất", tiến sĩ Margo Weishar, một bác sĩ da liễu tại Pennsylvania cho biết.
"Công nghệ mới này thực sự giúp tăng cơ thông qua các cơn co thắt cưỡng bức, và những cơn co thắt này cũng giúp triệu tiêu các tế bào mỡ trong khu vực được trị liệu".
Nguyên lý hoạt động của EMSculpt.
Quá trình trị liệu với EMSculpt lại chỉ yêu cầu bạn nằm một chỗ. Các cơn co thắt mà cỗ máy tạo ra có thể không thoải mái cho lắm, nhưng nó hoàn toàn không đau đớn, ngoại trừ cảm giác đau nhức sau khi thức dậy vào sáng hôm sau, giống với những gì thường xảy ra sau buổi đầu tập gym đầu tiên của bạn – một tín hiệu cho thấy việc phá vỡ cơ bắp và hồi phục để phát triển chúng đang diễn ra.
Tiến sĩ Neinstein cho biết EMSculpt là một sự khác biệt hoàn toàn so với những chiếc máy massage thông thường mà bạn vẫn thấy trên quảng cáo TV. Nó cũng có nguyên lý khác với cỗ máy CoolSculpting từng được FDA chấp thuận trước đây, giúp thu nhỏ vòng bụng bằng nguyên lý đông hủy mỡ.
Một nghiên cứu lâm sàng trên 22 người sử dụng EMSculpt chứng minh liệu trình 2 tuần với cỗ máy giúp họ giảm trung bình 20% chất béo trong vùng cơ thể, và tăng 15% cơ bắp vùng bụng và mông. Các nhà nghiên cứu không quan sát thấy vấn đề mất an toàn nào, và FDA đã chấp thuận việc sử dụng thiết bị này cho mục đích tăng cường cơ bắp.
Sự thay đổi sau một liệu trình 4 buổi với EMSculpt.
"Trong vòng hai tuần, bạn sẽ có được kết quả tương đương với một năm tập bụng và mông", bác sĩ Neinstein nói. Nhưng ông cũng nhấn mạnh cỗ máy không thay thế hoàn toàn việc tập thể dục, ít nhất là ở thời điểm này và trong điều kiện tài chính của nhiều người.
Tại phòng khám của bác sĩ Neinstein, mỗi ca trị liệu với máy EMSculpt có giá 750 USD, tương đương 17,5 triệu VNĐ. Giá của một liệu trình 2 tuần là 3.000 USD, tương đương hơn 70 triệu VNĐ.
"Chúng tôi không hề sử dụng cỗ máy này để thay thế tập thể dục. Nó thực sự chỉ hỗ trợ những người bận rộn với công việc, gia đình giữ cam kết. Họ vẫn phải ăn uống lành mạnh, họ vẫn đang tập thể dục, nhưng không phải ai cũng có tiến triển", bác sĩ Neinstein nói.
Bằng cách tạo ra những thay đổi trông thấy sau 2 tuần trị liệu đắt đỏ, EMSculpt sẽ đóng vai trò động viên người sử dụng tiếp tục tập luyện hơn là khiến họ lười biếng và phụ thuộc vào máy móc. Chế độ ăn uống dinh dưỡng và tập luyện hợp lý vẫn là những cách đơn giản, an toàn và rẻ nhất để giúp bạn "điêu khắc" cơ thể mình theo ý muốn.
Nguồn: /
Các nhà khoa học tạo ra thiết bị tàng hình lấy cảm hứng từ côn trùng
Các ngành công nghệCon rầy - một loài côn trùng ăn lá phổ biến tiết ra những hạt nhỏ brochosome, có thể là nguồn cảm hứng để các nhà khoa học chế tạo công nghệ tàng hình.
0 Đọc tiếp
Tìm ra cách uốn cong ánh sáng để tạo mạng 6G siêu tốc
Các ngành công nghệCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra cách điều khiển mới đối với tín hiệu terahertz, từ đó mở đường cho mạng 6G cực nhanh.
0 Đọc tiếp
Trung Quốc tạo ra chip điện toán lượng tử nhanh gấp 10 tỷ lần chip thường
Các ngành công nghệCác nhà khoa học Trung Quốc đã phát triển một chip điện toán lượng tử 504 qubit để cung cấp cho các nhà nghiên cứu trên toàn thế giới thông qua nền tảng điện toán đám mây mới.
0 Đọc tiếp
Top 5 sự thật thú vị về game "Khủng long mất mạng"
Các ngành công nghệCó thể bạn chưa biết, Dino Game (còn được gọi với tên "Khủng long mất mạng") là một trong những tựa game được chơi nhiều nhất trên thế giới.
0 Đọc tiếp
OpenAI ra mắt Chat GPT-4o với trí thông minh "tiệm cận con người", miễn phí 100%
Các ngành công nghệCông ty trí tuệ nhân tạo hàng đầu thế giới OpenAI vừa tổ chức sự kiện công bố mô hình AI mới có tên GPT-4o.
0 Đọc tiếp
Anh thử nghiệm công nghệ dẫn đường lượng tử cho các chuyến bay
Các ngành công nghệAnh tiến hành các chuyến bay thử nghiệm công nghệ dựa trên lượng tử, với hy vọng sẽ cho phép dẫn đường độc lập với các hệ thống vệ tinh truyền thống sử dụng GPS.
0 Đọc tiếp
Thiết kế máy bay siêu thanh không cánh 1.850km/h
Các ngành công nghệMẫu máy bay hình tam giác của nhà thiết kế Oscar Viñal trông giống tàu vũ trụ, hứa hẹn rút ngắn gần một nửa thời gian bay xuyên qua Đại Tây Dương.
0 Đọc tiếp
Ô tô đổi màu: Những bí ẩn công nghệ đằng sau sự hứa hẹn cho ngành công nghiệp xe hơi!
Các ngành công nghệCông nghệ ô tô đổi màu là một lĩnh vực nghiên cứu mới nổi đầy hứa hẹn, mang đến tiềm năng thay đổi hoàn toàn diện mạo của ngành công nghiệp xe hơi.
0 Đọc tiếp
Xúc giác nhân tạo giúp robot nhạy cảm như người
Các ngành công nghệCác nhà khoa học đã phát triển thành công hệ thống xúc giác nhân tạo có thể ứng dụng trong chế tạo bàn tay giả, giúp robot có khả năng cảm nhận như con người.
0 Đọc tiếp
Nếu chip cấy não của Elon Musk thực hiện hành động có hại, người hay máy sẽ phải chịu trách nhiệm?
Các ngành công nghệTừ năm 1999, hai triết gia người Úc và người Anh nêu lên một thí nghiệm giả định về não bộ. Năm 2024, giả thuyết trở thành hiện thực.
19 Đọc tiếp