Nắng nóng dễ bị bệnh gì?

Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.

Bệnh lý tiêu hóa

Ngộ độc thức ăn, tiêu chảy cấp rất dễ xảy ra khi nhiệt độ kéo dài 37-38 độ C. Ở điều kiện này, nấm mốc, vi khuẩn phát triển, khiến thức ăn mau hư hỏng và dễ bị hôi thiu hơn bình thường, nếu không cẩn thận sẽ bị ngộ độc thức ăn và tiêu chảy. Ngoài ra khi nóng, chúng ta sẽ tìm cách uống mọi loại nước nhằm thỏa cơn khát, do đó dễ uống phải các loại nước giải khát không rõ nguồn gốc đã bị nhiễm bẩn.

Ăn uống kém, rối loạn tiêu hóa: Khi thời tiết quá nóng, hệ tiêu hóa kém hoạt động, ít bài tiết dịch tiêu hóa, khả năng hấp thu cũng kém đi nên ăn không ngon, chán ăn. Bạn cũng dễ bị đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài phân sống.

Các bệnh lý tiêu hóa, hô hấp dễ xảy ra với trẻ trong thời tiết nắng nóng kéo dài. (Ảnh minh họa). 

Bệnh lý về tim mạch

Bệnh nhân có tiền sử tim mạch dễ trở nặng hơn hoặc không còn đáp ứng với điều trị thông thường. Các bệnh có thể gặp là cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực và tai biến mạch máu não.

Ở người lớn tuổi, nếu thay đổi nhiệt độ quá đột ngột từ nóng sang lạnh (do quá nóng, chạy nhanh vào phòng máy lạnh) sẽ làm các mạch máu co lại đột ngột, sẽ dẫn đến thiếu máu não, hoặc lên cơn nhồi máu cơ tim.

Trời quá nóng còn khiến đổ mồ hôi gây mất nước, nếu không uống đủ nước để bù lại, máu dễ bị cô đặc lại làm tăng gánh nặng cho tim và làm cho dòng máu lưu thông không lưu loát. Tình trạng này dễ khiến mạch máu bị ứ trệ và tắc nghẽn dòng máu gây nhiều biến chứng.

Bệnh lý hô hấp

Viêm mũi họng, viêm xoang, viêm phế quản cấp, viêm phổi là những bệnh thường thấy. Các bệnh nhân có tiền sử viêm phế quản mạn tính, hen suyễn dễ bị lên các cơn kịch phát vì dễ bị nhiễm trùng hô hấp. Nguyên nhân do khí hậu nóng nực làm khô và tổn thương niêm mạc đường hô hấp.

Ở nhiệt độ thông thường, vùng mũi họng sẽ có một chất nhầy với chức năng giống như chất sát khuẩn dùng để giữ vi khuẩn, virus và tống ra ngoài cơ thể. Với khí hậu khô nóng, cơ thể mất nước, niêm mạc vùng hầu họng khô lại và khi sử dụng máy lạnh, quạt máy liên tục sẽ khiến cho niêm mạc mũi họng càng bị khô, trầy xước nên vi khuẩn, virus dễ xâm nhập vào sâu bên trong gây bệnh.

Bệnh về hệ thần kinh trung ương

Trời nóng quá sẽ dễ làm chúng ta bị say nắng (say nóng) làm choáng váng, vã mồ hôi, ngất xỉu. Bệnh nhân bị tổn thương não bộ do quá nóng làm cơ thể mất hoàn toàn khả năng điều hòa thân nhiệt và làm suy đa cơ quan phủ tạng, rất dễ tử vong. Triệu chứng bao gồm sốt cao 41- 42 độ C không đáp ứng với thuốc hạ sốt, bệnh nhân bị co giật, nói sảng, thậm chí hôn mê, tim chậm hoặc loạn nhịp tim, huyết áp thấp...

Nắng nóng sẽ nguy hiểm cho trẻ sơ sinh khi mà hệ tim mạch, hô hấp và não bộ chưa hoàn chỉnh để ứng phó, điều hòa theo nhiệt độ môi trường. Với trẻ nhỏ, hệ da và hệ tuần hoàn cũng còn yếu. Trẻ nhỏ lại chưa ý thức được khi nào cần uống đủ nước, ăn uống giữ vệ sinh. Ngoài ra, người lớn trên 60 tuổi cũng là đối tượng dễ mắc bệnh mùa nóng do sức đề kháng giảm, các cơ quan đã lão hóa.

Nhiễm siêu vi

Mùa nắng nóng cũng là thời điểm làm cho trẻ dễ bị nhiễm siêu vi khiến trẻ bị sốt, phát ban, quấy khóc, nôn ói, ăn uống khó khăn…

Hiện có hơn 200 chủng siêu vi được phân lập, tuy nhiên hầu hết đều là siêu vi thông thường ít có hại cho trẻ, bệnh có thể tự khỏi trong 5 – 7 ngày nếu được theo dõi và chăm sóc tốt.

Một số siêu vi nguy hiểm có thể gây hại cho trẻ, chúng ta cần phải chú ý để có cách phòng ngừa chủ động bằng các loại vắc xin sẵn có như siêu vi Cúm, siêu vi Sởi, siêu vi gây bệnh Thủy đậu, bệnh Quai bị, bệnh sốt phát ban Rubella…

B, ở trẻ em

Theo ghi nhận của các chuyên gia y tế về bệnh truyền nhiễm thì tỷ lệ mắc bệnh viêm não Nhật Bản B ở trẻ em mùa nắng nóng thường tăng cao hơn mùa mưa. Đây là bệnh lý khá nguy hiểm nếu bệnh diễn tiến nặng mà không được phát hiện kịp thời.

Trẻ bị tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1.

Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhiều nhất là ở nhóm trẻ dưới 3 tuổi, khả năng lây lan rất cao. Bệnh liên quan đặc biệt đến vấn đề vệ sinh cá nhân và môi trường.

Bệnh nguy hiểm thật sự nếu xuất hiện các biến chứng về thần kinh như run chi, co giật, gồng người, hốt hoảng, lơ mơ…Nếu gặp những biểu hiện này phụ huynh nên khẩn trương đưa trẻ đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời.

Sốt

Thay đổi thời tiết, mưa nhiều, độ ẩm tăng cao nhiều ngày... là những nguyên nhân dẫn tới sự xuất hiện của dịch sốt virus.

Khi bị sốt virus, người bệnh sẽ có một số triệu chứng phổ biến như: Sốt cao trên 38,5 độ C; đau nhức cơ thể; ho; chảy nước mũi hay chán ăn; xuất hiện hạch ở vùng đầu, mặt cổ.

Thông thường, sốt virus là bệnh dễ lây từ người này sang người khác, đặc biệt là nhiễm qua đường hô hấp, tiêu hóa. Do đó, nếu có triệu chứng sốt do virus, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây nhiễm.

Bệnh về da

Thời tiết ẩm ướt, độ ẩm không khí cao là điều kiện cho các loại vi khuẩn lây lan và phát triển, gây ra các bệnh về da.

Đa phần người bệnh chủ yếu bị dị ứng thời tiết, viêm da dị ứng, mề đay, viêm da, nấm da do côn trùng đốt hay mặc quần áo ẩm ướt.

Do đó, để hạn chế các bệnh liên quan đến làn da trong những ngày trời nóng ẩm, chúng ta nên làm sạch, chăm sóc làn da mỗi ngày, đồng thời giữ cho chăn màn, quần áo luôn khô ráo, sạch sẽ, thơm tho.

Thường kéo dài từ mùa mưa sang mùa nắng nóng. Sốt xuất huyết cần được phát hiện sớm để tránh biến chứng.

Bệnh phù do nhiệt

Điển hình và thường gặp nhất là căn bệnh phù do nhiệt. Đây là triệu chứng thường xuất hiện khi mọi người thay đổi môi trường đột ngột như đi du lịch đến những nơi có nhiệt độ cao hơn nhiều lần so với thường ngày. Một trường hợp nữa là di chuyển từ môi trường phòng máy lạnh ra môi trường nắng nóng với nhiệt độ cao bên ngoài…

Bệnh phù do nhiệt thường có các biểu hiện phổ biến như xuất hiện các điểm phù ở phần thấp cơ thể như mắt cá, bàn chân. Theo các bác sỹ, nguyên nhân của hiện tượng này là do mạch máu giãn ra để thải nhiệt, gây ra phù. Các triệu chứng này sẽ biến mất trong vài giờ hoặc vài ngày khi cơ thể thích ứng với môi trường mới.

Các bác sỹ khuyên nếu triệu chứng không khỏi, khi ngủ bạn có thể kê chân cao để máu huyết lưu thông dễ dàng hơn. Với các triệu chứng này, thông thường mọi người không cần phải sử dụng thuốc.

Nhiều trường hợp quá lo lắng và nghe lời khuyên của người khác đã uống thuốc lợi tiểu để giảm phù. Tuy nhiên, các bác sỹ cho biết điều này không có lợi mà còn gây hại thêm cho cơ thể vì làm tăng tình trạng mất nước của cơ thể.

Các bệnh khác

Với thời tiết oi bức, nhiệt độ môi trường tăng cao làm trẻ em thường bị chứng rôm sảy gây ngứa ngáy rất khó chịu, hoặc trẻ có thể bị say nắng nếu chơi ở ngoài nắng nóng quá lâu, vì cơ thể trẻ bị mất nước và muối khoáng khá nhiều qua sự bài tiết mồ hôi trên da, qua hơi thở...

Các phụ huynh cần nâng cao ý thức phòng ngừa bệnh mùa nắng nóng giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em như tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt: rửa tay sạch sẽ - đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa; Ăn uống hợp vệ sinh; Tạo môi trường sống trong lành và an toàn nhằm hạn chế sự lây nhiễm của các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm.

Cách phòng ngừa

Cách tốt nhất để phòng ngừa nắng nóng là uống đủ nước, đem theo khăn mát để lau cơ thể phụ giúp cơ thể thải bớt nhiệt ra bên ngoài.

Nên ăn thức ăn mới nấu chín, không nên dự trữ thức ăn quá nhiều vì khó bảo quản. Với những người mắc bệnh hô hấp, tim mạch nên đi khám bác sĩ thường xuyên hơn để được tư vấn và điều chỉnh liều lượng thuốc cho phù hợp.

Khi sử dụng máy lạnh, các gia đình nên điều chỉnh ở nhiệt độ 27-28 độ C. Tránh việc thay đổi nhiệt độ quá đột ngột từ nóng sang lạnh mà phải có từng bước từ từ như từ ngoài nắng nóng bước vào nhà, rồi rửa mặt bằng nước, hoặc lau bằng khăn ướt rồi hãy từ từ bước vào phòng máy lạnh.